대장내시경을 준비하면서 무엇을 먹어야 할지
어떤 음식을 피해야 할지 고민이 되시나요?
이 글을 통해 대장내시경 전 음식주의사항을 이해하면
정확하고 원활한 검사를 받을 수 있을 것입니다.
목차
1. 식이 조절의 필요성
2. 대장내시경 전 음식주의사항 (3일전)
3. 대장내시경 전 음식주의사항 (1일전)
4. 대장내시경 당일 주의사항
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1. 식이 조절의 필요성
대장내시경은 작은 카메라로 장 내부를 자세히 확인하는 검사입니다. 작은 용종이나 염증, 다른 이상을 발견하여 치료하는데 유용합니다.
그러나 장이 깨끗하지 않으면 시야가 가려져 작은 이상을 놓칠 수 있고, 검사 결과가 정확하지 않을 수 있습니다. 그래서 대장내시경 전 음식 조절이 매우 중요합니다.
장에 음식물이 남아 있으면 검사를 다시 받아야 할 수도 있기 때문에, 검사 전에는 반드시 주의해야 합니다. 특히 씨가 있거나 섬유질이 많은 음식은 소화되지 않고 장에 남을 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
2. 대장내시경 전 음식주의사항 (3일전)
소화가 어렵거나 장에 남는 잔여물이 생길 수 있는 음식을 피해야 합니다.
1) 씨 있는 과일과 채소
딸기, 포도, 키위, 참외와 같이 씨가 작은 과일은 장에 남아 검사에 방해가 될 수 있습니다. 옥수수, 토마토 등도 피해야 합니다.
2) 섬유질이 많은 음식
브로콜리, 시금치, 콩류처럼 섬유질이 풍부한 음식은 장에 오래 남기 때문에 대장내시경 전에 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
3) 견과류와 씨앗
아몬드, 호두, 해바라기씨, 참깨 등은 장에서 소화되지 않고 남아 있을 수 있어 피해야 합니다.
4) 붉은색이나 자주색 음료
붉은색이나 자주색 색소가 들어간 음료는 장내 잔여물과 섞여 검사 결과에 영향을 미칠 수 있으므로 피해야 합니다.
5) 튀긴 음식과 지방이 많은 음식
기름진 음식은 소화가 어렵고 장에 부담을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
6) 고추가루 양념이 들어간 음식
고추가루나 매운 양념이 들어간 음식은 장을 자극하고 소화가 어려워 장에 남을 수 있습니다. 따라서 대장내시경 전에는 매운 음식이나 고추가루가 들어간 음식을 피하는 것이 좋습니다.
7) 잡곡
현미, 귀리, 조, 수수 등 잡곡은 섬유질이 많아 장에 오래 남을 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
8) 김치와 나물
각종 김치와 고사리, 도라지, 숙주나물 등과 같이 섬유질이 많은 음식은 소화가 어려워 장에 남을 수 있으므로 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
9) 해조류
미역, 다시마, 김 등 해조류는 섬유질이 많아 장에 남을 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
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3. 대장내시경 전 음식주의사항 (1일전)
대장내시경을 받기 전날은 장을 완전히 비우기 위해 음식에 특별히 주의해야 합니다.
1) 아침과 점심
소화가 잘 되는 음식을 먹습니다. 흰 쌀밥, 흰 죽, 계란, 삶은 감자 등 소화가 쉬운 음식을 선택합니다.
2) 저녁
저녁 식사는 가능하면 금식합니다. 대장내시경 전날 저녁은 가급적 먹지 않는 것이 좋습니다. 다만, 의사의 지시가 있다면 맑은 국물이나 흰 죽을 먹을 수 있습니다.
3) 수분 섭취
수분은 충분히 섭취해 주는 것이 좋습니다. 최대한 물이나 맑은 음료 위주로만 마십니다. 커피, 차, 주스, 탄산음료 등은 피해야 합니다.
4. 대장내시경 당일 주의사항
대장내시경 당일에는 장을 완전히 비운 상태로 검사에 임할 수 있도록 특별히 주의해야 할 사항들이 있습니다. 아래는 대장내시경 당일의 주요 주의사항입니다.
1) 금식 철저히 지키기
대장내시경 당일에는 검사 시작 전 최소 6시간 이상 금식을 해야 합니다. 물은 마실 수 있으나, 음식이나 음료는 섭취하지 않아야 합니다. 단, 맑은 국물은 허용될 수 있습니다.
2) 장 세정제 복용
의사가 처방한 장 세정제를 정확한 시간에 복용해야 합니다. 세정제를 복용하면 장이 완전히 비워지므로 검사 결과가 정확해집니다. 장 세정제는 정해진 방법대로 복용하며, 복용 후에는 충분히 물을 마셔 장을 깨끗하게 해야 합니다.
3) 검사 전에 화장실 방문
검사 전에 장이 깨끗한 상태여야 하므로, 화장실을 자주 방문해 변이 물처럼 투명하게 나오는지 확인합니다. 이는 장이 완전히 비워졌는지를 간접적으로 알 수 있습니다.
대장내시경 준비 과정은 번거로울 수 있지만, 올바른 식이 조절을 통해 검사를 정확하게 받을 수 있습니다. 건강한 장을 위해 철저히 준비하시고, 검사가 잘 마무리되길 바랍니다.
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