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당뇨 초기증상 I 위험요소와 합병증 1. 당뇨병의 개념우리 몸의 혈액은 산소와 영양소를 필요한 기관에 전달하는 역할을 합니다. 우리 몸은 에너지를 내기 위해 포도당이 필요하기 때문에 혈액에는 포도당도 포함되어 있습니다. 그런데 이 포도당이 너무 많아지면 여러 문제가 생깁니다. 피 속에 포도당이 과도하게 많은 상태가 지속되는 병을 당뇨병이라고 부릅니다. 쉽게 말해서 혈관 속에 있는 피가 마치 설탕물처럼 되는 상태입니다. 우리 몸의 췌장에는 인슐린이라는 호르몬이 나와서 혈관 속의 포도당을 조절합니다. 그런데 당뇨병이 진행되면 인슐린의 포도당 조절 능력에 문제가 생기게 됩니다. 2. 당뇨병의 종류당뇨병은 여러 가지 종류로 구분될 수 있습니다. 대표적으로 1형과 2형 당뇨병이 있습니다. 1형 당뇨병은 우리 몸의 면역 세포들이 췌장을 공격하여 인슐.. 2024. 9. 10.
고혈압 낮추는 방법, 증상 및 관리 1. 고혈압의 개념 및 기준우리 몸의 모든 세포는 산소가 필요합니다. 우리 몸은 폐에서 받은 산소를 혈액을 통해 심장을 거쳐 전신의 세포들로 전달합니다. 이 과정에서 혈액은 혈관이라는 파이프를 통해서 이동합니다. 혈관 중에서 동맥이라는 혈관의 압력을 혈압이라고 부릅니다. 동맥은 심장에서 전신으로 이동하는 굵고 탄력 있는 혈관을 생각하시면 됩니다.  혈액이 전신으로 잘 공급되기 위해서는 적절한 압력이 필요합니다. 화장실의 수압이 너무 낮거나 높으면 불편한 것처럼, 혈압도 적정 범위를 벗어나면 우리 몸에 문제가 생깁니다. 정상 혈압에 대한 기준은 시간이 지나면서 계속 바뀌어 왔는데, 사실 정확하게 어디부터 고혈압인지 혹은 저혈압인지 선을 그어보는 것은 쉽지 않습니다. 그래서 연구자들은 100만 명 이상의 데.. 2024. 9. 10.
이상지질혈증이란, 콜레스테롤 중성지방 질환 1. 이상지질혈증의 개념우리 몸은 여러 가지 영양소들을 활용하여, 필요한 일들을 합니다. 그중 콜레스테롤이라고 불리는 물질은 지방의 일종인데, 세포를 구성하는 재료로 사용되기도 하고, 스테로이드 호르몬이나 담즙의 재료가 되기도 합니다. 그런데 이 콜레스테롤이 혈액 중에 과다하게 많아지는 상태를 이상지질혈증 혹은 고지혈증이라고 부릅니다. 즉, 혈관에 나쁜 기름이 많아지는 것이라고 생각하면 좀 쉬울 것 같습니다. 혈관에 기름이 많은 상태가 되면 굳어서 혈관벽에 쌓이게 되는데, 이를 동맥경화라고 부릅니다. 동맥경화를 유발하는 우리 몸의 지방 성분은 여러 가지 종류가 있는데, 그중에서 LDL(저밀도) 콜레스테롤이 가장 몸에 해로운 영향을 주는 경우가 많고, 중성지방 또한 몸에 해로운 지방으로 간주됩니다. HDL.. 2024. 9. 10.