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당뇨 초기증상 I 위험요소와 합병증 당뇨병은 증상이 없을 때도 많아서 자신도 모르게 진행될 수 있어 걱정이 많으실 것입니다. 하지만 당뇨병에 대해 잘 알고 생활습관을 관리하면 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 이 글에서는 당뇨병의 개념과 관리 방법을 쉽게 설명드리겠습니다. 미리 이해하고 준비하면, 걱정을 줄이고 더 건강한 생활을 유지할 수 있습니다.1. 당뇨병의 개념우리 몸의 혈액은 산소와 영양소를 필요한 기관에 전달하는 역할을 합니다. 우리 몸은 에너지를 내기 위해 포도당이 필요하기 때문에 혈액에는 포도당도 포함되어 있습니다. 그런데 이 포도당이 너무 많아지면 여러 문제가 생깁니다. 피 속에 포도당이 과도하게 많은 상태가 지속되는 병을 당뇨병이라고 부릅니다. 쉽게 말해서 혈관 속에 있는 피가 마치 설탕물처럼 되는 상태입니다. 우리 몸의 .. 2024. 9. 10.
고혈압 낮추는 방법, 증상 및 관리 고혈압은 많은 사람들이 경험하는 건강 문제입니다. 하지만 내 혈압이 높게 측정될 경우 불안과 걱정이 커질 수 있습니다. 이 글을 통해 고혈압에 대한 올바른 정보를 배우면, 보다 건강하고 행복한 삶을 누릴 수 있을 것입니다.1. 고혈압의 개념 및 기준우리 몸의 모든 세포는 산소가 필요합니다. 우리 몸은 폐에서 받은 산소를 혈액을 통해 심장을 거쳐 전신의 세포들로 전달합니다. 이 과정에서 혈액은 혈관이라는 파이프를 통해서 이동합니다. 혈관 중에서 동맥이라는 혈관의 압력을 혈압이라고 부릅니다. 동맥은 심장에서 전신으로 이동하는 굵고 탄력 있는 혈관을 생각하시면 됩니다. 혈액이 전신으로 잘 공급되기 위해서는 적절한 압력이 필요합니다. 화장실의 수압이 너무 낮거나 높으면 불편한 것처럼, 혈압도 적정 범위를 벗어나.. 2024. 9. 10.
이상지질혈증이란, 콜레스테롤 중성지방 질환 별다른 증상이 없어도 심각한 질환으로 이어질 수 있는이상지질혈증이 걱정되시나요? 조기에 잘 관리하면 혈관 건강을 지키고, 심장병이나 뇌졸중의 위험에서 벗어날 수 있습니다. 이 글에서는 이상지질혈증의 원인과 치료 방법을 쉽게 알아보겠습니다.이상지질혈증에 대해 더 알고 싶으시면, 아래 버튼을 눌러보세요.이상지질혈증 식이와 운동 알아보기 이상지질혈증 치료 기준 바로가기이상지질혈증 약 효과와 부작용 알아보기1. 이상지질혈증의 개념우리 몸은 여러 가지 영양소들을 활용하여 필요한 일을 합니다. 그중 콜레스테롤은 지방의 일종으로, 세포 구성 재료로 쓰이기도 하고 스테로이드 호르몬이나 담즙의 재료가 되기도 합니다.그런데 이 콜레스테롤이 혈액 중에 과다하게 많아지면, 이를 이상지질혈증 또는 고지혈증이라고 부릅니다. 이는.. 2024. 9. 10.

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